Статья о том, что наслаждение жизнью для автора - это забота о своем теле через спорт, правильное питание и уход. Она не согласна с течениями, что нужно принимать себя такой, какая есть, и не отказывать себе в сладостях. Автор призывает женщин заботиться о своем теле и создавать его, чтобы пробудить ликование, блеск глаз и веру в себя.